day by day http://blog.paragon2004.com/ ja http://blog.paragon2004.com/?eid=1077261 生きる場所  いきなりなタイトルですが、、、自分の生きる場所が、昔から自分で決められない私です。いつもなるようにしかならないで来たので、なるようにしたいのに、どんなにあがいても、なるようにしかならない、、（笑）なぜだぁ？？？人は結果しか見ないじゃないですか？建... いきなりなタイトルですが、、、

自分の生きる場所が、昔から自分で決められない私です。
いつもなるようにしかならないで来たので、
なるようにしたいのに、どんなにあがいても、
なるようにしかならない、、（笑）

なぜだぁ？？？

人は結果しか見ないじゃないですか？
建前的に過程が大事だと言ったって、
結果が伴なって初めて、頑張ったねっと言われる、、
特に大人の世界では、、。

それでもあがくんです
負けねーぜ

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-02-06T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077256 ヴォイストレーナーズアドバイス 『声が出ない原因　その１』  『声が出ない原因　その１』 みなさんは歌を歌う機会が多いですか？ それが例えばカラオケに行く機会が多い、とかでもいいのですが、 歌を歌うとその日の調子で、 「声が良く出る日」と「うまく出ない日」があったりしませんか？ それってどうしてでしょう...  『声が出ない原因　その１』


みなさんは歌を歌う機会が多いですか？

それが例えばカラオケに行く機会が多い、とかでもいいのですが、

歌を歌うとその日の調子で、

「声が良く出る日」と「うまく出ない日」があったりしませんか？


それってどうしてでしょう？


その１ ☆ answer ☆ 『睡眠不足！！！』


声が出ない一番の要因は、睡眠不足にある事が多いのです！

ええっー！マジで〜〜〜☆とよく言う方がいますが、

睡眠不足はなぜ声に影響するかと言うと、

人間の喉は『のどを潤すホルモン』と言うのが分泌されていて

この『潤すホルモン』は、なんと人が熟睡している間にしか

分泌されないのだそうです！


つまり、睡眠時間が少ないとホルモンが充分に分泌されない為

声枯れが起こるのです！！！


最低４時間熟睡できれば、分泌には充分だそうですが、

私の経験から言えば、できれば６時間、

レコーディングやライブの前の日は８時間の睡眠が取れれば

ベストな状態へ持っていけるかと思います！


シンガーの基本は健康な身体です！

早寝早起きは無理でも（笑）睡眠は充分に取りましょう！


本日のアドバイスでした！　　　　　　　　　　


投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-02-04T16:04:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077259 節分  いよいよ来ました『節分』そう、明日は待ちに待った『立春』です。なんでそんなに待っていたかって？立春は旧暦の年明け、エネルギーが変わるのです。去年度はホントに苦しい一年だったのです。日本的にも、個人的にも、、辛い年でした、、だから忍耐、忍耐、忍耐、...  いよいよ来ました『節分』
そう、明日は待ちに待った『立春』です。

なんでそんなに待っていたかって？
立春は旧暦の年明け、エネルギーが変わるのです。

去年度はホントに苦しい一年だったのです。
日本的にも、個人的にも、、辛い年でした、、
だから忍耐、忍耐、忍耐、と思っていたので、
今年は攻めに転じたい

そんな今日、午前中、家は朝から大騒ぎ
と言うのも、２階ベランダに引いてある蛇口がいきなり壊れて、
水が溢れる溢れる、、、まるで龍を呼ぶが如く、
大量に吹き出した水が流れて、止めたのは昼過ぎ。

なんだったんでしょ？
そんなに老朽化はしてなかったのになぁ？
母は『座敷童のいたずら』だと笑ってましたww

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-02-03T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077260 養命酒  もうだいぶ以前からですが、冬場になると採るのが、『養命酒』晩酌の習慣がまったくない我が家庭では、唯一、寝る前に飲むのが養命酒くらいwwこれがけっこう健康維持にいいんだな！冷え性の私はちょっとの養命酒で身体が温まるし、整腸作用もあるし、胃腸の薬の代わ... もうだいぶ以前からですが、冬場になると採るのが、
『養命酒』

晩酌の習慣がまったくない我が家庭では、
唯一、寝る前に飲むのが養命酒くらいww

これがけっこう健康維持にいいんだな！
冷え性の私はちょっとの養命酒で身体が温まるし、
整腸作用もあるし、胃腸の薬の代わりもしてくれる。
万能なんです。

冬場には欠かせませんよ〜〜〜！
一度、試してみてください。

あっ、私、回し者ではありませんww

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-02-02T23:53:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077258 ２月１日  毎日、寒いですね早いモノでもう２月１日う〜〜〜ん！動いているようで、まだ表面的に何一つ動かないのが、歯がゆい毎日なのです。なんだかなぁ〜〜〜早く春よ来い ワンクリックで投票してね♪ 毎日、寒いですね

早いモノでもう２月１日
う〜〜〜ん！動いているようで、
まだ表面的に何一つ動かないのが、
歯がゆい毎日なのです。

なんだかなぁ〜〜〜
早く春よ来い

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-02-01T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077255 復刻  さて、来月から久しぶりに、このブログで、『ヴォイストレーナーズアドバイス』シリーズをTwitter、facebookと連動させて、復刻させようかと思います元々、このシリーズを始める事がきっかけで、ブログを書き始めたので、コアファンの方々には『過去ログを全部読ん...  さて、来月から久しぶりに、このブログで、
『ヴォイストレーナーズアドバイス』シリーズを
Twitter、facebookと連動させて、復刻させようかと思います

元々、このシリーズを始める事がきっかけで、
ブログを書き始めたので、
コアファンの方々には『過去ログを全部読んでます！』と
おっしゃって頂いた事のあるシリーズなので、

ヴォイストレーニングに関して、
密かに勉強したいと思っている方々には必読です。

今週から、週一予定でお届けしますので、
お楽しみに

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-31T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077257 マウス  たぶん、震災の前からずっと、パソコンのマウスの調子が悪かったのですが、そんなに支障がないから、そのまま使ってたんです。で、ふらっと家電量販店に行ったら、カワイイマウスがいっぱいあって、衝動買いしました（笑）いえ、必要だったからいいのですが、帰って...  たぶん、震災の前からずっと、
パソコンのマウスの調子が悪かったのですが、
そんなに支障がないから、そのまま使ってたんです。

で、ふらっと家電量販店に行ったら、
カワイイマウスがいっぱいあって、
衝動買いしました（笑）
いえ、必要だったからいいのですが、

帰って来て早速使ったら、これが快適

なんで、もっと早く変えなかったかな、、

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-30T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077254 同期会  今日は高校の時の同期会がありました。まずは母校の校舎内で１次会、懐かしの校内食堂にて、お茶とお茶菓子で、当時の担任の先生や仲間と多いに歓談！そして、２次会は東急インのホテルで100人越えの大宴会ここで、学生の頃に一諸に組んでいたバンド仲間と、再び即...  今日は高校の時の同期会がありました。

まずは母校の校舎内で１次会、
懐かしの校内食堂にて、お茶とお茶菓子で、
当時の担任の先生や仲間と多いに歓談！

そして、２次会は東急インのホテルで
100人越えの大宴会

ここで、学生の頃に一諸に組んでいたバンド仲間と、
再び即席バンドを作って演奏
自分たちが学生の頃のヒットナンバーをお届け
多いに盛り上がって頂けたようで、何より

更に、３次会は居酒屋へ
これがまた、予想を超える大人数の３次会で、
終電ギリギリまで、大騒ぎでした（笑）

みなさんそうだと思いますが、
同級生の集まりは一遍に童心に返るので、
ホントに楽しめますよね
いい一日でした

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-29T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077253 代々木Labo  さて、本日の立ち合い『 代々木Labo 』にて３月に行われる大きなイベントの予選会だったのですが、メジャーシーンではコンサート会場が盛り上がり、アーティストがその応援でいいプレイが出来るシーンを多々見ているのですが、今日はライブハウスの中で、温かいお客...  さて、本日の立ち合い『 代々木Labo 』にて
３月に行われる大きなイベントの予選会だったのですが、

メジャーシーンではコンサート会場が盛り上がり、
アーティストがその応援でいいプレイが出来るシーンを
多々見ているのですが、

今日はライブハウスの中で、
温かいお客様の大声援に支えられて、
バンドがいいプレイを披露する事の出来た、
いい形になっていたように思います。

お客様がアーティストを育てるし、
その気にさせるのですよね

今日は結果もついて来たので、
大収穫な一日でした

お客様、ありがとうございますm(_ _)m

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-24T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077252 大雪  20時半くらいからでしたか、急にみぞれが激しくなったなぁ、、と思っていたら、すぐにボタン雪になって、けっこうな大雪バス停でポツンとバスを待っていた10分くらいがやけに長く寒く、心細くなった感じで、誰かに迎えに来てもらいたかった（笑）でも、どんどん積も...  20時半くらいからでしたか、
急にみぞれが激しくなったなぁ、、と思っていたら、
すぐにボタン雪になって、けっこうな大雪

バス停でポツンとバスを待っていた10分くらいが
やけに長く寒く、心細くなった感じで、
誰かに迎えに来てもらいたかった（笑）

でも、どんどん積もって来て、
家に着く頃には、道路も白くなっていてとても綺麗、
今晩はこのまま積雪になりそうですね、、。

明日の朝は、交通情報に気を付けて出かけましょう

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-23T23:51:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077251 大寒  今日は『大寒』ですふさわしいほどのこの寒さコンビニまで行く気になりません。ちなみに３分くらいなんですが、、。今日の最高気温、３.７℃最低気温、２.７℃う〜〜〜ん、１℃しか上がってない、、。まぁ、冬を楽しみなさいって事ですかね ワンクリックで投票してね♪  今日は『大寒』です

ふさわしいほどのこの寒さ
コンビニまで行く気になりません。
ちなみに３分くらいなんですが、、。

今日の最高気温、３.７℃
最低気温、２.７℃
う〜〜〜ん、１℃しか上がってない、、。

まぁ、冬を楽しみなさいって事ですかね

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-21T22:26:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077250 コラーゲンドリンク これ、ホントに美味しい(≧▼≦) 思わずブログしてしまいましたwwサプリメントフリークな私なので、当然、コラーゲンは以前から採っているのですが、今日、初めて飲んだのは、森永の『おいしいコラーゲンドリンク』少し、ゼラチンの味がしますが、私はゼライス大好きなの...

これ、ホントに美味しい(≧▼≦)
思わずブログしてしまいましたww

サプリメントフリークな私なので、
当然、コラーゲンは以前から採っているのですが、
今日、初めて飲んだのは、
森永の『おいしいコラーゲンドリンク』

少し、ゼラチンの味がしますが、
私はゼライス大好きなので、まったく気になりません。
しかも、サラッとしていて飲み易い、
ほんのりピーチの味も絶妙

クセになりそう
お肌プルプルになるかなぁ？

そうそう、コラーゲンはね、寝る前に飲むのが効くそうです

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-20T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077249 ソフトバンク  11月の終わりにiPhone３GS から４S に機種変、同時に iPad２も購入して、月額支払いが増えたかな、、？と思いきや、12月分の支払いが￥5000−以下、ソフトバンク、凄い！もちろん、データ通信はオフってあって、すべてwifi のみで使っているのですが、ホントにこの値...  11月の終わりにiPhone３GS から４S に機種変、
同時に iPad２も購入して、月額支払いが増えたかな、、？
と思いきや、12月分の支払いが￥5000−以下、

ソフトバンク、凄い！

もちろん、データ通信はオフってあって、
すべてwifi のみで使っているのですが、
ホントにこの値段なの？
と、何度も思ってしまった（笑）

docomoを切りたくなって来た、、

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-17T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077244 戦闘モード 昨日のライブを皮切りに、そろそろ、今年の戦闘モードに突入な感じで、今日は次から次へと携帯が鳴りました。節分までは慎重に進めますが、今年は復活するぞ ワンクリックで投票してね♪ 昨日のライブを皮切りに、そろそろ、
今年の戦闘モードに突入な感じで、
今日は次から次へと携帯が鳴りました。

節分までは慎重に進めますが、
今年は復活するぞ


投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-16T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose http://blog.paragon2004.com/?eid=1077243 吉祥寺Warp  さて、本年最初のライブの立ち合いで『 吉祥寺Warp 』に来ました久しぶりのWarp は高校生のイベントです。なので、会場も若い子達がいっぱいお目当てのバンドはファンクのインストバンドで、これまた、若いのに大したファンクです（笑）小さな女の子がSaxプレイヤー...  さて、本年最初のライブの立ち合いで
『 吉祥寺Warp 』に来ました

久しぶりのWarp は高校生のイベントです。
なので、会場も若い子達がいっぱい

お目当てのバンドはファンクのインストバンドで、
これまた、若いのに大したファンクです（笑）
小さな女の子がSaxプレイヤーで参加していて、
すごい可愛かったぁ

投票よろしく♪ワンクリックで投票してね♪ ]]> 2012-01-15T23:59:00+09:00 Rose JUGEM Rose